Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру…
source
2 комментариев для “ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА | F TRAINING | ФИТНЕС ДОМА”
Добавить комментарий
Мастерская фитнеса и здоровья. Все права защищены
Великолепный тренер,отличная нагрузка,большое спасибо за ваш труд!Очень понравилось!Во 2 и 3 блоке,где приседания с поднятыми вверх руками,я брала фитнес-резинку- с ней и спина ровнее приседать и лопатки выравнивает сильнее.Попробуйте с ней выполнять. Растяжка в конце под Eminem -это просто блаженство!!!Побольше бы таких грамотных тренеров и видео!!!
Очень круто! Уже жду TABATA ))