НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 9 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка дома Домашняя, быстрая, кардио тренировка для девушек…
source
25 комментариев для “НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 9 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка дома”
Добавить комментарий
Мастерская фитнеса и здоровья. Все права защищены
Танюш, спасибо за тренировку 🥰 сделала три круга, на утро почувствовала, что трудилась не зря)
Таня, спасибо!! То что надо по скорости и времени!! Но я никогда не чувствую ягодицы 🙈 какое бы упражнение ни делала 😬
🔥🔥🔥Спасибо за тренировку!)
Тренеровка супер, особенно подойдёт для мам в декрете,🙂👍😘и конечно же Таня тоже super,💪👍
Спасибо большое,горит попа
Очень классная тренировочка! Вся потная, но счастливая)
Шикарно! Хотелось бы по типу такой, но с резинкой🙏
Почему я не могу держать равновесию😂
Таня, это огонь! Спасибо тебе огромное за тренировку! Ноги и ягодицы горят🔥 ждём ещё 👍
Хорошая тренировка. У меня сейчас проблема с коленями. Нужна тренировка на ноги, бедра, ягодицы,но чтобы не нагружать колени.
Видима она вдохновилась от хлои тинг
Класс!
Класс😍Тело горит😄БУДУ БЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Обосраться… Спасибо! Очень ценная тренировка! ❤️🤝
Сделала 5 кругов итог ноги отказали 🙃
шок! все горит!!! ты супер, а твои комертарии во время видео это супер! благодарю тебя
Здравствуйте,нужны упражния для стоп при плоскостопии
Тренировочка огонь!
🔥огонь
Я впервые так хорошо прочувствовала ягодичные на последнем упражнении!! 🔥👍🏻
Выполнила,. Просто 🔥
Ууууухххх 😝 я как будто машину с песком разгрузила….
ВОТ ЭТО ПОООООТ!!!!!! 💥💥💥💥Я НИКОГДА! НИКОГДА ТАК НЕ ПОТЕЛА!!! С МЕНЯ ЛЬЁТСЯ ПО ЛИЦУ БЕСКОНЕЧНО КАПЛИ ПОТА.
Я сдела 2 круга, с фитнес резинкой, кроме 3-х упражнений, где высока нужно задирать ноги.
Девочки! Всем сделать, настаиваю.
Я балдею от упражнения подъем таза в упоре ног на возвышенности. 👍👍Горят не то слово!
Делаю эту тренировку уже несколько дней подряд: либо вместе с другой, либо несколько кругов эту. Очень нравится, не надоедает! Эффективно невероятно. Семь потов сошло