Фитнес дома 8

Понедельник. Легкая тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source

Фитнес дома 9

Вторник. Активная тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source

Фитнес дома 10

Среда. Активная тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source