Мастерская фитнеса и здоровья

Первая жиросжигающая тренировка из нашего фитнес проекта для похудения в домашних условиях. Запишись на марафон и похудей на 5-7 кг […]

Понедельник. Легкая тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source

Body Slim — тренировка проходит в аэробном режими с добавлением атлетических упражнений. Вы сможете улучшить свою выносливость и при этом […]

Вторник. Активная тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source

Действующий тренер по единоборствам фитнес клуба «Амазония». Руководитель направления «Единоборства». Образование: Высшее … source

Инструктор групповых программ фитнес клуба «Зебра Бутово» Образование: Высшее педагогическое — Московский городской педагогический … source

Действующий тренер-универсал групповых программ и персональный тренер фитнес-клуба«Зебра Бутово» Образование: -Тюменский … source

Мастер спорта России по триатлону. Победитель кубка этапа России 2004 г Обладатель Гран-При Fitness-Fest 2017 r Победитель отборочного … source

Среда. Активная тренировка. ⠀ Каждое упражнение делаете столько секунд, сколько указано на экране. ⠀ Делайте круговую тренировку. Сначала … source

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру… source